Community Wanderung

SteamWork, Karlsruhe Community

Wir möchten eine Wanderung im Nordschwarzwald mit Meditations- und Achtsamkeitsübungen kombinieren. Seid bei der geführten Wanderung dabei und gönnt euch eine Auszeit vom Alltagsstress.

Key Facts
  • Treffpunkt: SteamWork, Roonstr. 23a, 76137 Karlsruhe
  • Abfahrt: 9 Uhr
  • Dauer: ca. 3,5 Stunden
  • Nur für Community Member
  • Anmeldung: Erforderlich
Anmeldung
Outdoor Auszeit im Schwarzwald

Wandern und gleichzeitig entspannen: Diese, vom Achtsamkeitstrainer und Meditationslehrer David Wolf, geführte Wanderung im Nordschwarzwald ist eine Kombination aus sportlicher Betätigung mit wohltuenden Meditations- und Achtsamkeitsübungen. Freut euch auf ein einmaliges Outdoor-Erlebnis und genieße diesen besonderen Tag!

Schon eine rund 3-stündige Wanderung wirkt sich positiv auf die Stimmung aus und führt zu mehr Gelassenheit. Das ist sogar wissenschaftlich belegt. Bei dieser geführten Wanderung lässt du deinen Alltag hinter dir. Der Schwarzwald bietet dir alles, was du zur Entschleunigung brauchst.

Wir wandern gemeinsam vom Parkplatz Hundseck an der Schwarzwaldhochstraße hinüber zur Hornisgrinde, dem höchsten Gipfel des Nordschwarzwalds mit 360°-Fernsicht. Unterwegs spürst du bei einer geführten Meditation in dich hinein und kommst zur Ruhe. Eine naturbezogene Wahrnehmungsübung für mehr Achtsamkeit im Alltag rundet diesen einzigartigen Wandertag ab. Auch für EInsteiger geeignet.

Wir fahren gemeinsam vom SteamWork aus los und organisieren auch paar gekühlte Getränke für die Anreise und den Abschluss.

Wir freuen uns, wenn ihr dabei seid!

Wanderful Time

Wanderful Time ist ein Karlsruher Unternehmen, das über verschiedene Angebote zum Erlernen und Praktizieren von Achtsamkeit und Meditation verfügt. Es richtet sich an Privatpersonen und Menschen in Organisationen. Teams etwa erhalten in einem 2-stündigen Workshop eine Einführung in die Kunst des Meditierens als Praxis zur Entspannung und Stressprävention. Thematischer Schwerpunkt des Angebots ist das Erkennen gelernter, unliebsamer und blockierender Denk- und Verhaltensmuster und Strategien zur Ausrichtung auf hilfreiche und stärkende Gedanken. Mehr Infos zu Wanderful Time findet ihr hier.

David Wolf
Achtsamkeitstrainer, Meditationslehrer, Stressmanagement-Trainer

David ist überzeugt: Veränderung beginnt immer bei einem selbst. Wenn man sich seiner selbst bewusst wird. Zu dieser wertvollen Erkenntnis kann jede(r) durchs Praktizieren von Achtsamkeit und Meditation kommen. Dann sind Achtsamkeit und Meditation wirksame Wege für persönliche Entwicklung und persönliches Wachstum, für mehr Gesundheit, Lebensfreude und ein friedvolles Miteinander.

Ihr wollt mehr Informationen über David und seinen Weg zu Achtsamkeit und Meditation? Dann klickt hier.

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