Kundalini Yoga ‒ Parkside

In einem dynamischen Arbeitsumfeld bleibt wenig Raum zum Innehalten. Doch echte Produktivität entsteht nicht nur durch Tempo – sondern auch durch bewusste Entschleunigung. Genau hier setzt Kundalini Yoga an: Mit Atemtechniken, fließenden Bewegungen und Meditation bringt es Körper und Geist in Einklang, löst Blockaden und schenkt neue Energie.

Jeden Donnerstag um 17:30 Uhr lädt Christine Jung dich dazu ein, diese besondere Form des Yoga kennenzulernen – mitten im inspirierenden Umfeld des Coworking Spaces. Für unsere Coworker:innen ist die Teilnahme kostenfrei (Anmeldung über Cobot). Auch externe Gäste sind herzlich willkommen und können für einen Unkostenbeitrag von 15 € pro Stunde dabei sein. Wer erst einmal reinschnuppern möchte, kann einen vergünstigten Schnupperkurs für 10 € buchen (Anmeldung per Mail an info@coucouyoga.de).

Egal, ob du Yoga-Neuling bist oder bereits Erfahrung hast – hier geht es nicht um Perfektion, sondern darum, dir eine bewusste Auszeit zu gönnen. Einmal tief durchatmen, den Kopf freibekommen und gestärkt aus der Stunde gehen. Komm vorbei und spüre selbst, was Kundalini Yoga mit dir macht!

Bringt, falls vorhanden, eure eigene Yogamatte und ein Handtuch mit. Wir stellen euch 4-5 Matten zur Verfügung.