Vinyasa Flow Yoga
- Ort: Opera Coworking, Lange Str. 75, 75630 Baden-Baden
- Jeden Montag
- Zeit: 18 bis 19 Uhr
- Preis für Coworker:innen: 12,50€ vor Ort, 6€ Online
- Preis für Externe: 15€ vor Ort, 8€ Online
- Anmeldung für Externe: m.lettner1206@gmail.com
Jeden Montag um 18 Uhr zeigt euch Marion Lettner die Kunst des Vinyasa Flow Yogas bei uns im Opera Coworking. Der dynamisch fließende Yogastil ist fordernd für den Körper und beruhigend für den Geist. Das Besondere am Vinyasa Yoga: Keine Stunde sieht gleich aus. Marion unterrichtet in ihrem Stil ganz frei und intuitiv.
Der Kurs ist für alle Yoga-level geeignet und kann auch online besucht werden. Für Coworker:innen gibt es auch einen vergünstigten Tarif.
Schaut gerne vorbei für den perfekten Abschluss des Arbeitstages und einen guten Start in die Woche.
"Mein Yogaweg begann 2014. Neben meinem Fulltime-Job im Hotel brauchte ich einen Ausgleich. Und ich habe es entgegen meiner anfänglichen Skepsis (ach das bisschen dehnen...) einfach mal ausprobiert. Und was soll ich sagen: ich bin direkt "angekommen"!
Yoga ist für mich: bewegte Meditation. Über den Körper kann ich das Herz mitconnecten, intuitiv meine Energie fließen lassen, mich erden und selber spüren oder mir mehr Leichtigkeit schenken. Yoga ist immer genau das, was ich jetzt gerade brauche. Und Yoga ist kein Wettbewerb. Es zählt nur was auf der eigenen Matte passiert und was einem selbst gut tut.
Vom selbst praktizieren kam die Möglichkeit eine befreundete Yogalehrerin zu vertreten. Und aus dieser Vertretung wurde mehr.
Heute unterrichte ich aktuell Vinyasa Flow, mein Stil ist intuitiv, mal fordernd und mal sanft. Zudem bin ich auch ausgebildet in Aerial Yoga. "
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